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Jeder hatte mal ein Atemproblem, sei es beim Fussball spielen oder beim Fahrradfahren, beim schnellen Bergaufsteigen oder bei einer anstrengende Aktivitaet, können Menschen zu Atmungsprobleme geraten.Anderseits kann hier so ein Atemnot ganz unerwartet auftreten, und zeigt sich würgend. Das kann dazu führen das der Mensch die Kontrolle über sich verliert, somit kommt ein Atemnot zu stande. Ein Atemnot entsteht dann wenn die Luft zum einatmen nicht ausreichend ist, und man beim ein und ausatmen grosse Probleme empfindet. Ein anderes Wort dafür ist die '' Dispne ''.
Die Ursachen für einen Atemnot
Manchmal ensteht das ganz unerwartet und wiederholt sich taeglich, und fügt den Menschen grosse Aengste bei. Bei der Grundlose auftretens dieser Situation, sind die Aengste als normal zu realisieren. Falls diese Probleme im Alltag zu stande kommen ohne das der Körper wirklich belastet wurde, so deutet das auf ein Gesundheitliches Problem. Ausserdem bleiben die Menschen oft durch Angst von viele Sportaktivitaeten fern, weil sie denken das diese die Ursachen für den Atemnot sind. Darum ist es sinnvoller erst einen Arzt aufzusuchen um die Ursache des Atemproblems herauszufinden.
İn welchen Situationen oft der Atemnot auftritt
Auf lange Zeit anhaltende und nie endende Atemprobleme deuten auf ein Gesundheitsproblem. Auch bei plötzlich auftretende kurze aber 
sehr agressive Faelle, kann das auch ein Gesundheitliches Problem darstellen. Ein Medizinisches Problem zeigt sich dann, wenn beim Ruhestand des Körpers Atmungsprobleme entstehen, Nach einem Sportaktivitaet auftretende Atmungsprobleme, beim liegen enstehende Brustschmerzen mit folgenden Alergische Reagierter Husten und mit dem Husten zusammen auftretende Arm, Kiefer und Halsschmerzen. Ein Atemnot das mit Hand und Fussgelenke auftreten : können ein Apetitlosigkeit, ungewolltes zu und abnahme des Gewichtes verwirklichen. Ein nicht gewohntes Schwaechegefüehl : schwitzen, hohes Fieber mit einem Atemnot zusammen, ein Pfeifen beim Husten und das Husten von aus den Lungen raus, Schwindel, Ohnmacht dabei Atemnotprobleme, bei allem hier sollten sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Die Ursachen für die Atmungsproblemen
Wie auch die oben beschriebene Anzeichen können auf folgende Krankheiten hinweisen wie: Asthma, Lungenentzündung oder auf Koah Lungenkrankheiten. Herzinfarkt, Herzrytmusstörungen sowie Herzkrankheiten. Panickattaken oder Befürchtungen sowie Psychische Probleme. All diese Krankheiten könnten die Ursache für das Atemnot sein.
Um diese Krankheiten zu behandeln sollten hier erst die Ursachen herausgefunden werden für die entstehung. Nach der Diagnose sollte man dann mit der entsprechende Behandlung und der Methode anfangen. Ausserdem sollten Raucher auch mit dem rauchen aufhören und sich nicht in einem Umfeld aufhalten wo geraucht wird. Atmungstechniken sollten erlernt werden, Substanzen die Allergie gerfaehrdet sind und von Schmutzungen sollte mann auch vermeiden. Falls Stress und Bekümmerungen auftreten sollten, sollte ein Kontakt mit einem Psychologen aufgenommen werden.
Ausserdem sollten Sportaktivitaeten, viel Sauerstoff eingeatmet, Gesunde Ernaehrung durchgeführt werden. Koffeinhaltige Getraenke wie Kaffee und Tee sollten auch im Rahmen gehalten und dafür viel Wasser getrunken werden, um die Atemnot vorzubeugen.
