WhatsApp : +90 530 762 70 02 444 1 326

GenTEST Diyet

0 + 8  Captca Değiştir

*Belirlemiş olduğunuz tarih merkezimizin yoğunluğuna göre değişiklik gösterebilir.

0 + 8  Captca Değiştir
2 + 4  Captca Değiştir
(1 Kişi Oy Verdi. Ortalama Puan : 5.0)

GenTEST Diyet

gentest diyeti

Doğuştan itibaren oluşan genetik yapı kişinin psikolojik durumundan fiziksel durumuna kadar her şeyi belirlemede önemli bir rol üstlenir. İkiz kardeşler arasında dahi farklı olan bu genetik yapı, kişinin beslenme,  kilo verme, kilo alma sürecinde önemli etmendir. Genetik yapımızın çalışmasını etkileyen diğer etmenler ise çevresel faktörler, beslenme tarzı, hareket alışkanlığı, alkol, sigara ve stres gibi durumlardır. 
                 
Herkes her hastalığa aslında genetik olarak yatkındır. Ancak kimi daha çok kimi ise daha az yatkınlık gösterir. Obezitede de durum aynıdır, aileden kilolu geni alan kişi eğer beslenmesinde de buna dikkat etmediği takdirde obez olma olasılığı çok yükselir. Genetik yapımızı değiştirme şansımız yok, ama o yapı bize nasıl bir yaşam ve beslenme tarzı benimsememiz gerektiğini söyler. Kişi genetik yapısına uygun bir biçimde beslendiği takdirde kilo alma riskinden ve kiloya bağlı olarak oluşan tüm hastalıklardan da büyük oranda korunmuş olur. Yapılacak genetik test sayesinde alkolden kafeine, karbonhidratlardan yağlara, proteinlere kadar tüm beslenme durumumuzun hassasiyetini öğrenmiş oluruz.

Bazı metabolizmalar karbonhidrata çok dirençli olabiliyor, bu durumda karbonhidratlı gıdalar özensiz bir biçimde tüketmediği takdirde kişinin kilo alma olasılığı yükselir. Örneğin bazı metabolizmalar ise proteinli gıdalara yüksek direnç gösterir, o zaman da bu gıdalar o kişinin kilo almasına, yahut kilo vermede sıkıntı yaşamasına neden olur. gentest diyeti 2Yağlar daha hassas bir konudur, çünkü kişi genetik açıdan yağların parçalanıp enerjiye dönüştürülmesi işleminde sıkıntı yaşıyorsa, vücut bu konuda yetersizse yağ ve yağ türlerinin tüketilmesinde düzenleme yapmak gerekir. Bir de kişinin egzersize olan duyarlılığı vardır, çok fazla spor yapıp da kilo vermemenin sebebi yine bu saklı genlerde saklıdır.

GenTest Diyet
                

Gentest diyet sisteminde  kişiden 2 cc lik bir kan örneği veya tükürük örneği alınır ve analiz edilir. Analizde kişinin beslenmeyle bağlantılı genleri analiz edilir ve problemli genler tespit edilir. Burada problemin seviyesine göre kişinin çok ayrıntılı beslenme düzeni diyetisyen tarafından oluşturulup yapılması gerekenler belirlenir. Gentest ile yapılan diyet programı, zamanla genlerimizin yapısı değişmediğinden ömürlük olacaktır ve genlerimize uygun bir beslenme tarzı, hareket tarzını yaşamaya başladığımız takdirde de kilo alma, kilolara bağlı olarak gelişen rahatsızlıklara yakalanma riskimiz de doğal olarak düşecektir.

Yorumlar
    Bu yazıya henüz hiç yorum yapılmamış. İlk yorumu hemen şimdi siz yapabilirsiniz..

Yorum Yapın


4 + 6  Captca Değiştir
Facebook Messenger

WhatsApp & Mesaj

+90 530 762 70 02

Telefon Numaramız

444 1 326